日本有数のワインの里、塩尻・桔梗ヶ原のぶどう畑に囲まれた静かな場所にすがの旅館はあります。
宿がある桔梗ヶ原はワインの産地と知られ、多くのワイナリーが味を競い地元の美味しいワインが味わえます。また塩尻・桔梗ヶ原は江戸時代には中山道の宿場町が置かれ、現在も東海・東京・長野県南部からJR各線が合流する交通の要衝として発展してきました。夏には合宿に訪れる学生で活気に溢れ、観光シーズンにはワインと信州を巡る観光に、アクセスを活かしたビジネスに様々なお客様がお越しになります。
旅の良い思い出になるような信州のお料理と、心のこもったおもてなしを添えて皆様をお迎え致します。

写真提供:信州・長野県観光協会

信州ならではの季節ごとの旬の食材を使った手作り料理は、見た目も楽しめる料理です。

シティホテルとは違う家族の温かみあるおもてなしが疲れた心をほっこりとした気持ちにしてくれます。

信州の雄大な自然の真ん中でトレーニングに最適な場所として、毎年多くの学生たちが合宿に訪れる活気ある宿です。

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すがの旅館ではご宿泊以外にもお食事・御宴会・各種会合などに広くご利用頂きますよう、皆様のお越しを心からお待ち申上げております。
旬の素材をふんだんに使った季節の会席で皆様をおもてなしいたします。

お料理内容は季節によって変わります。

お料理は消費税8%、サービス税5%を別途頂戴いたします。

慶事料理、鍋料理などご希望を承りますので気軽にご相談下さい。

ビジネスのお客様に嬉しいバリエーションが豊富なお料理、観光のお客様には地元で採れた旬な食材をふんだんに使った会席料理。どのお客様にも愛情をふるって作る手作り料理は、味も見た目も楽しめるお料理です。

ビジネス向け夕食の一例

お料理内容は季節によって変わります。

天候や仕入れ状況によって内容は変わりますので、予めご了承下さい。

全室和室のお部屋になります。合宿や団体様に対応できる部屋数があります。ぶどう畑の囲まれた静かな雰囲気の中でお友達同士、カップル、ご家族でゆっくり安らぎのひとときをお過ごし下さい。

■部屋・館内設備及び備品
テレビ・お茶セット・タオル・浴衣・歯ブラシ

ビジネスマンのお財布にも優しいリーズナブルな料金で提供している和室のお部屋になります。
ゆっくり静かに流れる雰囲気の中で存分にお仕事の疲れを癒して下さい。

館内には男女各一つずつの内湯があり旅の疲れ、お仕事の疲れを癒してくれます。
洗い場も広々としています。
一日の汗を流して、ゆっくりと大きなお風呂で足を伸ばし癒しの時間をお過ごし下さい。

男湯


女湯


地元のご宴会から慰安旅行、合宿まで多目的に対応できる大広間があります。ご宴会ではすがの旅館自慢のお料理と美味しいワインや地酒をご堪能できます。
お風呂でゆっくりと疲れを癒してからお楽しみ下さい。


ご朝食・ご夕食ともに、一階にありますお食事処がご会場となります。


フロントロビーにあるコミュニティールームではゆっくりと談笑を楽しむことができます。憩いの場としてお使い下さい。


駐車場は普通車で約20台、大型バス1台が同時に駐車出来るスペースがあります。

宿近くにはスポーツ合宿の為の体育館・グランドなどの公共施設も揃っております。
野球・サッカー、陸上競技、バレーボール、柔道などのスポーツ合宿、頑張る皆さんをすがの旅館が応援します。また音楽演奏に適した施設もありますのでお問い合せ下さい。

信州スカイパーク
https://shinshu-skypark.net/

松本市総合体育館
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/smph/sisetu/sports/taiikukan/matumotsougoutaiikukann.html

長野県松本文化会館
https://www.matsubun.jp/

アルウィン 車で17分
https://shinshu-skypark.net/facility/alwin.php

ユメックスアリーナ(塩尻市総合体育館)車で8分
https://www.city.shiojiri.lg.jp/tanoshimu/shintaiikukan/index.html

塩尻市中央スポーツ公園サッカー場 車で7分
https://www.city.shiojiri.lg.jp/shisetsu/sports/soccergyo.html

すがの旅館には38畳の大広間があります。広間を使ってのミーティングやゼミ合宿など多目的に使用できます。

愛情を込めて作った手作り料理で存分にエネルギー補給をして下さい。
長期の合宿でもバリエーションに富んだメニューで皆様をおもてなし致します。

お料理内容は季節によって変わります。

天候や仕入れ状況によって内容は変わりますので、予めご了承下さい。

自分の身体と心と向き合う時間を作って欲しい。
山に囲まれた大自然の長野県。葡萄畑に囲まれた小さな旅館でヨガ教室をはじめました。日々、何となく感じているちょっとした不調は自分の行動によって変えられます。
ほんの少し姿勢を良くすれば、目線を上に向ければ、肩こりも腰痛も改善するかもしれません。イライラしてしまう人も、眠りが浅い人も、呼吸を深めれば自律神経が整いイライラもなくなって良く眠れるかもしれません。

変わりたい、もっとこうなりたい、痛みから解放されたい。ヨガをはじめる理由は人それぞれです。“ヨガをはじめたい!”と思った時が最大の転機になるかもしれません。
身体が整えば心が整い、心が整えば今までと同じ1日が何倍も幸せになります。幸せになる力はすでに私たちの身体の中にあります。

老若男女問わずご参加いただけます。もちろんヨガが始めての方でも安心して参加して頂けるよう丁寧に指導いたします。

オンラインにてプライベート個別レッスン、お友達同士のグループレッスンも開催しています。 インターネットが安定して利用できる場所であれば、どこからでも参加ができるプライベートヨガです。 Zoomを利用し、パソコンやスマホからお気軽にヨガができます。 ヨガインストラクターとご自身の課題を共有し、コミュニケーションをとりながら、身心の課題解決を一緒に行っていきます。 また、こちらのお申込みもLINEから受付しておりますので、お気軽にお申込みください。

主な開催日は火・金・土曜日となっていますので、スケジュールをご確認ください。
プライベートレッスン、グループレッスンなどはご相談ください。
また、単発での参加はもちろん

【週末の旅行として
旅館での宿泊+ヨガ】

【サークル・お友達同士の
大人数でのヨガ合宿】

など様々な用途で長野の田舎でヨガを楽しんでいただけるようにしております。
ご要望や不明点などありましたらお気軽にお問い合わせください。

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※旅館の混雑具合によってお電話に出られない場合がございます。予めご承知おきいただけますと幸いです。

※旅館の繁忙期にはヨガ教室のスケジュールが変更になる場合がございますので、こまめにカレンダーの確認をお願いいたします。

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施設名
すがの旅館
会場
長野県塩尻市広丘郷原1762-40 すがの旅館内
電話番号
0263-52-1285
交通アクセス
JR中央本線 『 塩尻 』 よりタクシーで約6分(2km)
『 塩尻 』 インターより車で約10分(4km)
営業日
毎週火・金・土 ※水曜日は各週
料金
【初回体験】
1回/1,500円
3回/3,500円*有効期間:1か月
【ドロップイン】
1,800円※【ドロップイン】は1回参加するごとに支払う方法です。
【回数券】
5回/8,000円*有効期間:3か月
(1回あたり1,600円)
10回/14,000円*有効期間:5か月
(1回あたり1,400円)
※【回数券】は、ご家族で一緒に使用可。
【月謝制】
4回/4,600円(1回あたり1,150円)
6回/5,800円(1回あたり966円)
8回/6,900円(1回あたり863円)
※【月謝制】は、お支払い月のみ使用可。
※上記料金は1人分の料金です。
注意事項
  • GW・年末年始・長期休暇シーズンなど、旅館の繁忙期にはヨガ教室のスケジュールが変更になる場合がございます。お手数ですが、こまめにカレンダーの確認をお願いいたします。
  • 予約が必須のヨガ教室に参加される場合にはお早めのご予約をお願いいたします。
  • 予約をキャンセルされる場合、ヨガ教室予定時刻の24時間(1日)前までに、LINEまたはお電話にてご連絡ください。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生いたします。
  • LINEの友だち追加をして【初回体験 1回1,000円】でお申込みいただけます。お申込みされる場合はLINEからご予約ください。

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    奈良井宿
    江戸時代、江戸と京の都を結ぶ重要な街道であった中山道がありました。
    その中山道六九次のうち、木曽路には11もの宿駅が存在しました。奈良井宿は木曽路11宿の中で北から2番目にあたり、上町・中町・下町の3つの街区から構成されており、今なお日本の情緒を色濃く残す観光スポットになります。

    松本城
    築城約400年、現存する五層天守閣では日本最古。北アルプスに生える漆黒の天守閣は、黒く美しい姿から別名「からす城」、とも呼ばれており、多くの市民にも親しまれています。

    旧開智学校
    明治9年に建てられた、日本最古の洋風建築の学校校舎のひとつです。
    唐破風の八角形の高楼が印象的な建物です。明治から昭和の教育資料が約10万点の保存、展示しております。

    上高地
    明治24年、英国人宣教師ウォルター・ウェストンにより世界に紹介され、以降発展を遂げた山岳リゾート地です。
    美しい梓川と、穂高連峰のダイナミックな山岳風景が感動的な景観をご堪能ください。

    安曇野
    のどかな田園や立木が広がる安曇野。北アルプスの山麓に位置する名水の里でもあり、わさびの産地として有名な場所です。また、おしゃれな美術館やレストランが点在しておりますので、自転車をレンタルしてサイクリングで巡るのもオススメなスポットです。

    写真提供:信州・長野県観光協会

    基本情報
    チェックイン:16:00~
    チェックアウト:~10:00
    お支払い方法:クレジットカード不可

    キャンセル料
    連絡なしの不泊・不着 宿泊料金の100%
    当日キャンセル 宿泊料金の100%
    2日~1日前 宿泊料金の50%
    7日~3日前 宿泊料金の30%

    予約時の注意事項
    ●お急ぎのお問い合せ、当日または前日のご予約はお電話でお願い致します。

    その他の注意事項

    日曜日及び連休終日は夕食のご用意が出来ません。予めご了承ください。

    最終チェックイン・門限22時になります。

    ご夕食時間は18:00~20:00になります。

    お部屋によって景色は異なります。